ঢাকা ০৩:৪৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ০১ মে ২০২৬, ১৮ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
বন্য হাতির তাণ্ডবে রামুতে নিহত মা-মেয়ে পর্নোগ্রাফি মামলায় রাজ-এর আহ্বান, দোষী হলে শাস্তি, নইলে মুক্তি চান চীনের বড় সাফল্য, মিলেছে ২০০টির বেশি নতুন তেল-গ্যাস ক্ষেত্র হাওরে ভয়াবহ ক্ষতি, পানির নিচে ২০০ কোটি টাকার ধান টানা বৃষ্টিতে ডুবে গেছে হাজার বিঘা পাকা ধানক্ষেত ব্রিটিশদের ভূমিকা না থাকলে আমেরিকায় ফরাসি ভাষাই হতো প্রধান, ট্রাম্পকে রাজার কটাক্ষ পাচার হওয়া অর্থ দেশে ফিরিয়ে আনতে সক্রিয় বাংলাদেশ গুরুত্বপূর্ণ সময়েও কাজের চাপে ব্যস্ত দীপিকা, নেই দম নেওয়ার সুযোগ অন্য দেশকে নির্দেশ দেওয়ার অবস্থায় আর নেই যুক্তরাষ্ট্র: ইরান ঈশাণকোনে রাজনৈতিক অস্থিরতার মেঘ ঘনীভূত হচ্ছে: সাইফুল হক

শীতেও হাত রাখুন নরম—জানুন করণীয়

  • Marisa hossain
  • আপডেট সময় : ০৩:২০:০৭ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৭ নভেম্বর ২০২৫
  • ২৪৫ বার পড়া হয়েছে

শীতেও হাত রাখুন নরম—জানুন করণীয়

শীতে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, প্রাণহীন। বিশেষ করে হাত-পায়ের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, খসখসে এবং রুক্ষ হয়ে যায় । এর ফলে চুলকানি এবং ফাটার সমস্যাও দেখা দেয়। এই শীতে হাত কোমল রাখতে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে পারেন। যেমন-

হাত ময়েশ্চারাইজ করুন
বাজারে বিভিন্ন ধরনের ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায় । কিছু কিছু আছে শুধু হাত-পায়ের জন্যই বিশেষভাবে তৈরি। ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে প্রতিবার হাত ধোয়ার পর এসব ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। নারকেল তেলের মতো কিছু তেলও হাত কোমল রাখতে সাহায্য করে।

NEW21
NEW21

রাতের যত্ন
যাদের হাত ও পা অত্যন্ত শুষ্ক তারা আরও ভালো ফলের জন্য রাতে আলাদাভাবে যত্ন নিন। এর জন্য,হাতে প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন লাগান । ঘুমানোর সময় হাতে-পায়ে মোজা ব্যবহার করুন।

সূর্যের তাপ থেকে সুরক্ষা

যদিও শীতে সূর্যের তীব্রতা কম থাকে তারপরও এর ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষা করা প্রয়োজন। শুধু মুখ নয়, সূর্যের আলো হাত সুরক্ষিত রাখতে বাইরে বের হলে   ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন
অ্যালোভেরার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এতে থাকা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়। কোনও ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।

সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
সাবানে থাকা রাসায়নিকের কারণে হাতে শুষ্কতা দেখা দেয়। শুষ্কতা রোধ করার জন্য ঘন ঘন সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এড়িয়ে চলুন।

গ্লাভস ব্যবহার করুন
ঘরের কাজে যাদের বেশি বেশি পানি ধরার কাজ করতে হয় তারা গ্লাভস ব্যবহার করুন। কারণ অতিরিক্ত পানির সংস্পর্শে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। এর ফলে হাত শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। রাবারের গ্লাভস অনেকক্ষণ পানিতে ভেজালেও হাত শুষ্ক হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে।

ট্যাগস :

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

জনপ্রিয় সংবাদ

বন্য হাতির তাণ্ডবে রামুতে নিহত মা-মেয়ে

শীতেও হাত রাখুন নরম—জানুন করণীয়

আপডেট সময় : ০৩:২০:০৭ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৭ নভেম্বর ২০২৫

শীতে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, প্রাণহীন। বিশেষ করে হাত-পায়ের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, খসখসে এবং রুক্ষ হয়ে যায় । এর ফলে চুলকানি এবং ফাটার সমস্যাও দেখা দেয়। এই শীতে হাত কোমল রাখতে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে পারেন। যেমন-

হাত ময়েশ্চারাইজ করুন
বাজারে বিভিন্ন ধরনের ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায় । কিছু কিছু আছে শুধু হাত-পায়ের জন্যই বিশেষভাবে তৈরি। ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে প্রতিবার হাত ধোয়ার পর এসব ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। নারকেল তেলের মতো কিছু তেলও হাত কোমল রাখতে সাহায্য করে।

NEW21
NEW21

রাতের যত্ন
যাদের হাত ও পা অত্যন্ত শুষ্ক তারা আরও ভালো ফলের জন্য রাতে আলাদাভাবে যত্ন নিন। এর জন্য,হাতে প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন লাগান । ঘুমানোর সময় হাতে-পায়ে মোজা ব্যবহার করুন।

সূর্যের তাপ থেকে সুরক্ষা

যদিও শীতে সূর্যের তীব্রতা কম থাকে তারপরও এর ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষা করা প্রয়োজন। শুধু মুখ নয়, সূর্যের আলো হাত সুরক্ষিত রাখতে বাইরে বের হলে   ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন
অ্যালোভেরার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এতে থাকা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়। কোনও ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।

সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
সাবানে থাকা রাসায়নিকের কারণে হাতে শুষ্কতা দেখা দেয়। শুষ্কতা রোধ করার জন্য ঘন ঘন সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এড়িয়ে চলুন।

গ্লাভস ব্যবহার করুন
ঘরের কাজে যাদের বেশি বেশি পানি ধরার কাজ করতে হয় তারা গ্লাভস ব্যবহার করুন। কারণ অতিরিক্ত পানির সংস্পর্শে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। এর ফলে হাত শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। রাবারের গ্লাভস অনেকক্ষণ পানিতে ভেজালেও হাত শুষ্ক হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে।